방광염 증상 및 방광염에 좋은 습관

안녕하세요
아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다

우리는 하루에도
여러번 화장실에 가서 볼일을 봅니다

이때 시원하게 소변을 보다가
평소랑은 다르게 불편감을 느끼거나
잔뇨감이 있다면
방광염을 의심 해볼수있는데요

그럼 방광염 증상은 꼭 약을 먹어서만
치유가 가능할까요?


여성에게 방광염은 감기처럼 흔한 질환인데요
여성은 남성보다 요도가 짧아 요도 입구 주변의 세균이 방광으로 쉽게 들어오기 때문입니다
실제 여성 중 절반은 일생에
방광염을 1회 이상 겪는 것으로 알려졌습니다

문제는 방광염이 한 번 생기면
재발하기도 쉽다는 것입니다
요도에서 느껴지는 통증은 생소해서
더욱 고통스러운 데다
잦은 배뇨감은 사회생활까지 방해합니다

컨디션만 떨어지면 귀신같이 찾아오는
방광염의 증상 및 방광염에 좋은 습관에 대해
알아보았습니다

우선 방광염의 원인과 재발하는 이유는?

방광염에 걸렸다고 하면
전혀 다른 데서 균이 왔다고
생각하시는 분들이 많은데요,

그러나 방광염은 내 몸에 원래 있던
대장균이 올라오면서 걸리는 것입니다
대장균은 절대 나쁜 균이 아니므로
몸 상태만 좋다면 상관없습니다

방광염이 재발하는 이유도
'완전히 치료되지 않은 것'을
의미하는 게 아니라,  몸 상태가 저하됐을 때
나타나는 증상으로 봐야 합니다


방광염은 특히 가을철에 환자가 많습니다
김장이나 추석을 거치면서
몸이 피로해져 발병하는 경우도 많습니다


그래서 재발성 방광염으로 고생하시는 분들은
일상에 스트레스가 많거나,
다른 질병이 있거나,
잠을 잘 못 주무시는 분들이 많습니다
면역세포들이 방광 속으로 비집고
들어오지 않도록 문단속을 잘하는 것이
재발성 방광염을 해결 할 수 있습니다

방광염의 증상

방광염의 증상은 누구나 느낄 수
있을정도로 매우 뚜렷합니다
소변을 볼 때 요도에서 통증이 느껴지거나
아랫배 쪽에서 통증을 느끼게 된답니다

소변이 미친듯이 자주 마려운데
이게 천천히 마려워지는 것이 아니라
참을 수 없을 만큼 갑자기 강하게
급하게 마려움이 옵니다

그래서 소변을 보러 갔는데도
소변을 봐도 시원하지 않고
잔뇨감이 들고 밤에도 시도 때도 없이
소변이 마렵다면 급성 방광염입니다


만성 방광염은 1년에 3번 이상
방광염이 발생하는것으로
면역력이 떨어지거나
생활습관의 개선이 잘 안되는 분들은
재발률이 아주 높아집니다


재발성 방광염과 급성 방광염의 차이는
급성 방광염은 치료가 어렵지 않습니다
항생제를 쓰면 빠르게 효과를 기대 할 수 있습니다 건강한 여성의 급성 방광염이라면
항생제 치료가 정답입니다

그러나 재발성방광염은
몸 상태가 나쁘지 않은지,
개인위생은 잘 지키고 있는지,
면역력이 떨어질 만한
다른 질환이 없는지 등을 확인 해야합니다

항생제를 무한히 쓸 수는 없으니
항생제 외에 소염진통제 등
증상을 줄여줄 수 있는 약들을
함께 처방하기도 합니다
면역증강제로 요도를 타고 올라오는
대장균들을 자연적으로
몰아낼 수 있도록 돕기도 합니다

방광염 재발을 막기 위한 생활습관

재발성 방광염은 스트레스와
피로를 줄이는 게 무엇보다 중요합니다

방광염이 있다면  의사나
주변 가족분들에게 솔직히 털어놔야 합니다
단순히 방광염을 고백하기보다,
어떤 부분이 힘든지 자세히 말하는 게 좋습니다

또 최대한 소변을 참지 말아야 합니다
소변을 줄이겠다고 수분 섭취를 줄이면
더욱 큰 문제가 됩니다
스트레스를 줄이기 위해
몸을 이완하는 시간을 갖고,
잠을 푹 자야 합니다


여성들 소변이나 대변 본 후
반드시 앞에서 뒤로 닦아주시는 것이 좋습니다
뒤에서부터 닦게 되면 항문과 질을 거친
세균이 요도로 번식할 수 있기 때문에
요도와 질 건강을 위해서라도
반드시 앞에서 뒤로 닦는 습관을
실천하는 것이 좋습니다

너무 잦은 세척은 오히려 세곤층을 무너뜨려서
나쁜균의 번식을 도울 수 있습니다
비대를 너무 자주 사용하는 것은
요도와 질 건강에 좋지 않습니다

비대의 수압으로 질과
요도의 산도 균형
세균층의 균형이 깨질 수가 있기 때문에
밑을 깨끗이 한다고 수시로 비대를 쓰는것은
자제하는 것이 좋습니다


물을 적당히 많이 마셔주는 것이 좋습니다
물을 너무 안마시게 되면
소변의 로테이션이 줄어들고
소변의 질이 탁하고 나빠지기 때문에
염증 치료에 안 좋을 수 있습니다
의식적으로 소량의 물을 자주 마시면 됩니다
물을 자주 마시길 권하는데요

500ml 정도의 물병을 아침에 한 병,
저녁에 한 병 약처럼 생각하고
마시면 도움이 된답니다


그리고 물을 잘 못마신다거나
방광염의 근본적인 치유를 원하는 분들은
기능수 수소수를 추천합니다

방광염의 원인이 되는 스트레스와 피로누적,
염증배출이 원활하지 않아서
면역력의 저하 되기 때문에  
수소수를 마셔주면 상당한 도움이 됩니다


수소는 염증을 만들어내는 활성산소를
선택적으로 배출시키는데 효과가 있습니다

그래서 피로, 염증제거, 면역력 상승에
도움을 줌으로써 수소수를
간편하게 챙겨 마셔주기만 해도
방광염 증상 완화가 손쉽게 된됩니다



방광염 증상 호전 실제 체험사례

방광염으로 항상 산부인과를 다녔는데
산부인과에 가면 염증이 있다고
약처방을 항상 받았었습니다

이즈미오 수소수를 먹은후
지난주 검사에서 의사쌤 왈,

'염증이 전혀 없어요'

정말 놀랐습니다

다리 부종도 많이 내렸고요
질병을 달고 살아서
이즈미오수소수 더 많이 먹었습니다
방광염에 좋은 수소수가 도움을 줍니다

방광염& 각종 염증으로 힘든분들은
문의&상담 가능합니다


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