안녕하세요
아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다
비만은 질병입니다
많은 분들은 비만에 대해서
아무렇지 않게 생각하시는 분들이 있습니다
하지만 의사들은 정확하게 말하는 부분은
살은 많이 먹어서 찌는 것이 아닌
비만은 내 몸이 망가졌고 신진대사 기능이
정상적으로 작동하지 않는 결과물이라하죠
비만이 지속되다 보면
체중이 늘고
혈압이 올라가고
혈당이 올라가고
콜레스테롤 수치 또한 올라갑니다
그로 인해 간이 기름이 끼고
이러한 증상 또는 현상이 나타나는 것으로
단순히 많이 먹고 운동 안 해서 생기는 병이 아니다
그래서 다이어트의 해법은
적게 먹고 많이 움직여라가 아니라
망가진 내 몸을 다시 건강한 몸으로 돌려놓는 것입니다
다이어트 나중에 해야지
여름 되면 해야지라고
시간을 미루면 늦습니다!
몸이 더 망가지기 전에 움직여야 합니다
그래서 엔티제블로그 팀에서는
다이어트를 원하는 여러분들께 제안합니다
“한 달만 해봅시다!!”
살찌지 않는 몸으로 만들 수 있게 한 달만 해봅시다
날씬한 몸을 만들고 유지하는 것과
내가 건강을 유지하겠다는 것이 목표라면
그 방법을 모르는 사람은 없다
유기농 채소, 양질의 단백질
통곡물 먹고 스트레스 받지 않고
매일 규칙적인 운동
많이 걷고 7시간 숙면
가끔 명상, 스트레스 벗어나기 등으로
방법을 모르는 건 아닌데 쉽지 않습니다
그거 말고 쉬운 거 없어??
대부분 사람들이 가지고 있는 욕심이죠
그래서 제안합니다
한 달만 술하고 야식 끊고
평소 운동 안 하지 말하고
잠자는 시간 정해서 7시간 숙면
지정된 식사로 몸을 케어하는 프로그램을요
그럼 저희가 말하는 한 달의 의미는 어떤 건가요?
우리 몸이 환경이 바뀌어서 바뀐 환경에 적응하는데
최소 요구 기간 3주의 시간이 걸립니다
그리고 + - 개인차 더해서 1달동안으로 지정하여
나의 몸에 환경을 바꾸어버리면
내몸이 바뀌게 됩니다
한달프로그램은 어떤건가요?!
내몸의 기능을 정상화 시키기 !
우리는 몸이 가지고 있는 회복력을 잊고 있었습니다
ex) 지방간이 있는 환자한테 술한달끊자!가
좋은 처방인데 간장약을 처방 합니다
절대 좋아질리가 없습니다
비만도 마찬가지!!
잘못된 생활습관을 뜯어 고치지 못한 상태에서
식욕억제제를 처방하거나 운동만 계속하는건
결국 다시 돌아가는 내용입니다
회복이 안된다는 이야기
지방간이 남아있는 상태에서
3번 먹던빵을 1번 먹는것과
아예 1달 끊고 정상을 만들어놓고
빵을 먹는건 다릅니다
물론 정상이 되었다하더라도
다시 반복된 안좋을 습관을 가져간다면
나빠지는건 피해 갈 수 없다
이것은 요요가 아니라 재발이다
적게 먹고 살 뺀 것은 요요가 맞습니다
기초대사량 떨어진 상태니깐요
하지만 건강한 몸으로 만들고
나쁜습관으로 살쪘다면
재발이라고 표현하시면 맞습니다
한 달만 제대로 집중 프로그램하면 몸은 바뀐다
4주 루틴 중 1주 가장 중요하다
1주 차에는 장내 환경을 바꾼다
우리 몸속 유익균, 유해균의 밸런스가 깨져있으면
대사질환을 일으킨다 우리가 먹는 음식의 종류가
장내 미셀 물의 분포를 결정해요
몸에 좋은 음식을 먹으면
장내에 유익균의 분포가 많아지고
그런데 가공식품이라든지 설탕 등
유해음식을 많이 먹으면
유해균이 늘어나면서
우리 몸의 신진대사에도 영향을 주게되는데
그래서 유익균이 많아지는 방법은
채소라든지 식이섬유 올리고당이 풍부한
유익균을 먹으면서 몸을 회복시킨다
그래서 첫 스타트를 의도적으로 장을 쉬게 해주자
장을 쉬고 연동운동을 도우면서 몸에
나쁜 숙변 균들을 내보내는 방법중에
최근 장 디톡스로 뜨거운 반응을 보이는
퓨리 피카 파이어 제이 톡스를 소개 드립니다
제이 톡스의 'J'는 우리 몸속 장기인
'장'을 의미하며
톡스는 디톡스, 독소 배출이라는 의미이다
면역의 70%를 담당하는
장 건강을 중심으로 머리카락부터 발끝까지,
피부부터 세포, 세균에 이르기까지
전신 건강을 위한 프로그램이다
제이 톡스는 출시를 앞두고
까다로운 우리나라의 식약청 검사와
GMO(유전자 조작) 검사를
완벽하게 마치고 우리나라 정식 통관되어
들어오는 글로벌 식품으로,
6년 연속 몽드셀렉션에서
'다이어트&식이섬유'의 효능과
부작용이 없는 점을 인정받아
최고금상을 수상한 제품이면서
한 번도 안 먹어본 사람은 있어도
한 번만 먹은 사람은 없다는 슬로건이 붙을 정도로
장 건강에 효과적인 제품입니다
최근 더 또한 제이 톡스로 디톡스를 한결과
3일 만에 염증 독서 배출이 되어
살이 3킬로 이상이 빠지면서
허벅지에 있던 셀룰라이트가 싹 사라졌습니다
오늘 여름 살이 안 찌는 체질로
바꾸고 싶다면 제이 톡스를
그리고 엔티제팀을 찾아보세요
제이톡스 상담&문의
카카오톡 오픈톡 채팅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
