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아무나 이용할수있는것이 아닙니다
당신은 행운아군요🫵
“우리의 새로운 고급정보는
아무나 이용 할 수 있는 것이 아닙니다.
오직 영리하며 개방적이고 전향적으로 사고하며 전문가의
조언을 존중하고 높이 평가하는 고객만을 위한 것입니다.
만약 고객님이 여기에 해당하시면
이 새로운 고급정보에 관심을 가질 것입니다.
해당하시지 않더라도 걱정하지 마십시오.
기존의 보급화된 정보를 이용하시면 되니까요"
부모님들이 나이가 들어가면서
점점 괄약근이 약해지고
변실금이 일어나게 되는데요
변실금에 대한 원인 증상 해결방법
대해서 알아보도록 하겠습니다
변실금 원인
항문 괄약근 손상
항문을 조절하는 괄약근이
손상되면 변을 조절하는
능력이 감소할 수 있습니다
이는 출산, 외상, 수술 등의
결과로 발생할 수 있습니다
신경계 손상
항문과 직장의 신경이 손상되면
변을 인식하고 조절하는
능력이 저하될 수 있습니다
당뇨병, 다발성 경화증,
척추 손상 등이
원인이 될 수 있습니다
분만 중 손상
출산 시 특히 기구를
사용한 분만이나
회음부 절개 등이
항문 주변의 신경을
손상시킬 수 있습니다
변비 및 설사
변이 직장에 장기간 머물러
직장이 과도하게 확장되면
신경과 근육의 기능이
저하될 수 있습니다
잦은 설사로 인해
대변 조절 능력이
약해질 수 있습니다
직장 및 항문 문제
직장이 항문 밖으로
빠져나오는 상태로,
이는 변실금을
유발할 수 있습니다
항문 주위의 근육층에 약한
부분이 생겨서 변이
그곳으로 밀려 들어가는 상태로,
변을 조절하기 어렵게 만듭니다
염증성 장질환
크론병이나 궤양성 대장염 같은
염증성 장질환은 직장과
항문 주위의 조직을
손상시켜 변실금을
초래할 수 있습니다
방사선 치료
골반 부위에 방사선
치료를 받은 경우,
직장과 항문의 조직이
손상될 수 있습니다
노화
나이가 들면서 자연스럽게
근육과 신경의 기능이
저하되어 변 조절 능력이
감소할 수 있습니다
골반 및 항문 수술
직장암 수술, 치질 수술 등
골반 부위나 항문에 대한
수술이 괄약근이나 신경을
손상시켜 변실금을
유발할 수 있습니다
변실금 증상
대변 누출
일상 생활 중에 소량의 변이
무의식적으로 배출되는 경우
대변을 전혀 조절하지 못해
대량의 변이 갑자기 배출되는 경우
배변 급박감
변을 보고 싶은 느낌이
갑자기 강하게 나타나며,
화장실에 가기 전에 변을
조절하기 어려운 경우
빈번한 배변
평소보다 배변 횟수가 증가하여
자주 화장실에 가야 하는 경우
변의 질 변화
설사와 같이 변이 묽어져서
조절하기 어려운 경우와
만성 변비로 인해 딱딱한 변이
나오다가 갑자기 묽은
변이 누출되는 경우
가스 실금
가스를 조절하지 못해
방귀가 무의식적으로
배출되는 경우
불쾌감 및 사회적 고립
변이 무의식적으로 배출되어
악취가 나거나 피부가
자극을 받아 염증이
생길 수 있습니다
변실금으로 인해 수치심,
우울감, 사회적 고립감 등을
느낄 수 있습니다
변실금 해결방법
식이 요법
변의 형태를 개선하고
규칙적인 배변을 돕기 위해
섬유질이 풍부한
음식을 섭취합니다
야채, 과일, 통곡물 등이
좋은 선택입니다
충분한 수분 섭취는
변비를 예방하고 변을
부드럽게 만드는데
도움을 줍니다
약물 치료
설사를 조절하기 위해
지사제를 사용할 수 있습니다
만성 변비가 있는 경우,
완하제를 통해 변의
배출을 촉진할 수 있습니다
골반저근 운동
케겔 운동은 골반저근을
강화하여 항문 괄약근의
기능을 개선합니다
케겔 운동은 항문 주위
근육을 수축하고
이완하는 운동입니다
생체 되먹임 훈련
바이오피드백 장치를 사용하여
항문 주위 근육의
활동을 모니터링하고,
근육 조절 능력을
향상시킬 수 있습니다
수술적 치료
- 괄약근 복구술
손상된 항문 괄약근을
복구하는 수술입니다
- 인공 괄약근 삽입술
인공 괄약근을 삽입하여
변 조절 능력을
회복시킬 수 있습니다
- 신경 조절 치료
천골 신경 자극술을 통해
신경 조절 능력을 개선합니다
생활 습관 변화
정해진 시간에 규칙적으로
배변하는 습관을
기르도록 합니다
화장실을 쉽게 이용할 수 있도록
환경을 조정합니다
심리적 지원
변실금으로 인한 심리적 스트레스
불안을 완화하기 위해
심리 상담을 받을 수 있습니다
같은 문제를 겪는 사람들과
경험을 공유하고 지원을
받을 수 있는
지지 그룹에 참여합니다
또 다른 방법이 있는데
이 방법을 통해 60대 후반
어머니의 사례가 있습니다
친아들을 통해 알게되었는데
평소에 나이가 점점 들어가다 보니,
괄약근이 약해진것도 있고,
영양소도 제대로 챙기지 못한 부분이
겹치다 보니까 이제는
방귀만 뀌셔도 변이 살짝씩
나오다고 하셨는데
추천하는 방법으로 진행을 한 결과
지금은 방귀를 뀌어도
변실금이 전혀 나오지 않는다고 하셨습니다
변실금 해결방법이
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