안녕하세요
아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다
다이어트를 할 때에는
균형적인 식단관리와 함께
적절한 운동을 병행해주는 것이
기본이라고 볼 수 있는데요
무엇보다 몸도 건강하고
관절이 튼튼해야 건강한
다이어트도 가능할겁니다
그래서 오늘은 관절에
도움을 주는
"보스웰리아"에 대해
이야기 해보려합니다
보스웰리아란?
보스웰리아 세리타 프랑킨센스
나무의 수액인데요
프랑킨센스 나무는
모래폭풍이 심한
사막에서도 견뎌내는 강한
생명력의 나무입니다
인도에서는 오래전부터
이 나무의 진액을 약재로 써왔는데
인도에는 '생명의 관한 지식
이라는 뜻의
"아유르베다"라는
전통의서가 있는데
흰두교를 바탕으로한
치료법을 정리한
책이라고 보시면 됩니다
지금까지도 현대의학에서
이 책에 치료법을
많이 따르고
있을정도라고합니다
아유르베다에는 보스웰리아에
대해서도 쓰여있는데요
보스웰리아를 유향이라고도 말합니다
*동방박사가 아기예수에세
선물한 세가지!
황금, 몰약, 유향이죠
그만큼 아주 가치가 높습니다
열을 올리는 성질과
열을 내리는 성질을
동시에 가지고 있어
몸의 염증을 제거함과 동시에
몸의 순환을 돕는
역할을 한다고 합니다
특히 염증을 제거하는데
효능이 탁월한데
그외에도 많은
효능을 가지고 있습니다
보스웰리아 효능
첫번째. 항산화, 피부미용
풍부한 항산화 성분이
피부의 산화를 억제해줍니다
보스웰리아에 함유되어 있는
항염증물질인 보스웰릭산이라는
성분이 잡티나 기미 등의
각종 염증들을 차단해주어
노화방지에 도움이 되며
피부의 주름과 탄력을
개선해주면서 영양과
보습 또한 탁월하여
피부가 건강하게 유지하는데
도움이 된다고 합니다
두번째. 항암
암세포의 증식을 막아주며
특히 에스쿨레틴이라는 성분이
암세포의 발생과 전이를 억제하며
암세포의 사멸을 유도합니다
세번째. 관절염
보스웰린산 성분이
관절의 염증을
억제해주는 효과가 있습니다
그리고 나이가 있으신분들 중에서는
관절이 닳고닳아 걷기가
힘든분들이 많으신데
연골의 윤활유가 적어짐에 따라
소리가 나거나 통증을
유발하기 때문입니다
그래서 평소에 연골 건강관리는
굉장히 중요합니다
한번 소모된 연골은
다시 재생이 불가능하기 때문이죠
그런데 테레페노이드 성분은
관절의 보습력을 높여관절을
유연하게 만들어 도움을 줍니다
또한 관절의 붓기를 줄여주는
역할을하기 때문에
갱년기 여성에게도
아주 좋습니다
그래서 천연관절보호제라고
불리기도 합니다
*참고
화학적인 진통제는
효과가 일시적인데 반해
보스웰리아는 효과가
어느정도 지속된다고 합니다
단순소염제를 넘어서
천연진통제로
부작용 또한 없습니다
네번째. 상처치유
인도 아유르베다에 의하면
내과의 외상을 치료하는데
사용되었는데 상처에
도포하게되면 상처의
감염을 막을 뿐 아니라
상처를 보호하고
회복시간을 줄여주는
역할을 합니다
하루권장량은 원물의 경우 4g
분말의 경우 1g 입니다
보스웰리아 주의사항
아무리 좋다고해도
과복용은 금물입니다
과복용 시 구토, 복통
증상이 있을수 있습니다
그리고 어린아이와
임산부, 수유 중이신 분들은
전문의와 상담이 필요합니다
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