안녕하세요
아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다
요실금은 자신의 의지와 무관하게
소변을 보게 되는 현상으로
최근 평균 수명이 연장되어
노령층이 증가하면서
그 유병률이 증가하고 있다고 합니다
요실금 증상 빈도는 남성보다 여성에서 많으며
우리 나라의 여성의 40% 정도가
요실금을 경험하는 것으로 알려지는데
요즘에는 젊은 30대,
일상생활 중 갑갑한
기저귀 착용부터 말 못 하는
스트레스와 불편함을 가져다주는데요
본인의 의지와 상관없이
요실금 증상으로 기침이나 재채기 후
소변이 새어 나오는 복압성 요실금,
충동적인 소변 욕구로
변기에 앉기 전 오줌이 흘러나오는
절박성 요실금을 경험하고 있다면,
정독해 주세요!
요실금이란?
요실금의 증상 종류?
요실금 치료방법?
요실금 개선사례
요실금이란?
방광 내 압력이 요도 저항보다 높을 때
발생하며 본인의 의지와 상관없이
오죽이 새어 나오는 현상을 의미해요
요실금은 복압성 요실금과
절박성 요실금 두 가지로 분류합니다
요실금의 증상 종류?
복압성 요실금
무거운 물건을 들 때, 기침,
재채기, 웃을 때 등의
증가하는 상황에 본인도 모르게
소량의 오줌이 새는 요실금 증상입니다
- 복압성 요실금 원인은?
출산, 노화, 과체중 등으로 요도를
지지해 주던 골반 근육과
요도 괄약근이 약해져 발생합니다
절박성 요실금
소변을 참는 능력이
저하되어 소변이 흐르는 증상입니다
갑자기 소변을 보고 싶은 충동이 생기며
화장실에 가는 도중 또는
변기에 앉기 전 소변이 나옵니다
적은 소변량 빈뇨,
자다가 소변이 마려운 야뇨증,
잦은 소변 횟수 다뇨 요실금 증상을 동반합니다
- 절박성 요실금 원인은 ?
노화, 신경계 문제, 약물 처방,
감염 등 있습니다
신경 손상
중추신경 질환, 당뇨병, 외상 등으로
방광을 제어하는 신경에 문제가 있을 때
약물 부작용
방광 근육의 수축을 유발하는
이뇨 작용이 있는 약 섭취
약물 부작용
방광 근육의 수축을 유발하는
이뇨 작용이 있는 약 섭취
요도 감염
세균 감염으로 인한 세균성 방광염, 요도염
아래는 배뇨장애를 유발하는 방광염에 대한
정보이며 함께 참고하면 도움 됩니다
* 그 외의 정신 심리적인 문제로 발생하는
과민성 방광염, 간질성 방광염이 있습니다
과민성 방광염과 간질성 방광염 증상은
절박성 요실금 증상과 비슷한 증상으로
절박뇨, 야간뇨, 빈뇨, 다뇨를
동반하는 질환입니다
그렇기 때문에 요실금 검사시
과민성 간질성 방광염 검사를
함께 시행합니다
요실금 치료방법
요실금 증상은 각각의 종류에 따라
다른 원인으로 발생하기 때문에
여러 가지 진단적 검사를 통해
그 원인을 찾아내어 각각의 원인을
치료하는 것이 중요합니다
치료에는 방광 훈련 및 골반저근운동
(pelvic floor muscle exercise),
바이오피드백, 약물요법
수술 요법 등이 있습니다
1) 방광훈련은 절박성 요실금의 치료에
사용되는 치료로 소변을 참는 훈련을 통해
배뇨 간격을 점차 늘려나가게 합니다
2) 골반저근 운동은 '케겔운동'이라고 불리며
골반저근을 지속적으로 수축, 이완시킴으로써
괄약근을 강화시키는 운동입니다
3) 바이오피드백은 골반 근육의 수축을
감지할 수 있는 작은 기구를 질 안에 넣고
운동을 하면서 근육이 제대로 수축되는 지
모니터로 확인하면서 환자로 하여금
올바른 운동을 하게끔 하는 방법입니다
4) 약물요법의 경우 절박성 요실금의 경우
항콜린제 계통의 약물을 주로 사용하며,
복압성 요실금의 경우 알파 항진제 계통의
약물을 사용합니다
방광 훈련, 골반저근 운동 및 약물요법에도
호전이 없는 경우 수술적 요법을 시행하게 되며
요도 밑에 인공 테이프를 유치시키는
테이프 수술이 대표적입니다
요실금 개선사례
50대 초반여성
카페일로 매일매일 서서 활동하면서
스트레스로 인해
어느새 요실금이 생겼었습니다
그러던 어느날
같이 동업하는 친구가 소개시켜준
좋은 물을 마시고
하루가 지나니 두통이 오더라고요
몸에 혈액순환이 되는 느낌이 들어서
좀 더 챙겨먹게됩니다
일주일이 지나니 소화가 잘되고,
어느새 두달이 되었을때
속옷에 늘 새어나오는 요실때문에
늘 팬티라이너를 사용하던 제가
뭍어나오는게 하나도 없는거에요
너무 신기해서 다음날도 확인하고
또 다음날도
확인해보니 …
더이상 착용하지 않아도 되게 되어버렸어요
3개월을 좋은물을 꾸준히만 먹었을뿐인데,
부끄러워 친구한테도 말을 못했던
내용들을 이제서야 얘기를 해주었답니다
이제는 걱정없이 좋아하는 자전거도
실컷 탈수 있어서 좋아요^^
좋은물이 궁금한 분들& 요실금으로 힘든분들은
문의&상담 가능합니다
'염증이여 가라'
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