안녕하세요
아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다
요즘 추위로 인해 눈이 찡하거나 아프고
냉각감을 느끼는 상태를 나타내는 사람들이
종종 보이는데 추위로 눈이 시려울 때는
대개 눈물이 얼게 되거나 눈이 건조해지면서
발생할 수 있습니다 또는 바람이 강하게 부는
경우에도 눈이 시릴 수 있습니다
눈시림은 일시적인 현상이지만,
지속적이거나 심각한 불편감이나
통증이 있다면 안과 전문의를 방문하여
상담하는 것이 좋습니다
눈 건강을 유지하려면 충분한 수면을 취하고,
눈을 지나치게 긴 시간 동안 사용하는 것을 피하며,
필요하면 적절한 안경이나
콘택트렌즈를 사용하는 것이 중요합니다
또한 건강한 생활습관과 적절한 보호 조치를 통해
눈 건강을 지키는 것이 도움이 될 수 있습니다
최근 전자기기와 가까운 삶을 사는
현대인들이 눈시림,
과도한 눈물 분비 증상을 호소하며
전문 기관을 찾는 횟수가 늘었는데요
이러한 증상은 특히 환절기 등 바람이
많이 부는 때 두드러지게 나타나곤 합니다.
안구가 지속적으로 시리고 눈물이
오랜 기간 동안 분비되면
시야를 확보하는 데에 불편함을 겪을 뿐만 아니라,
제때 적절한 관리가 이뤄지지 않는다면
통증이 발생하기도 합니다나아가 심한 경우
영구적인 시력 저하로 이어질 수 있죠
그러므로 눈시림 눈물 증상의 원인을 정확히 파악하고, 눈 컨디션을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다
오늘 알아 볼 사항들은
눈시림 눈물 증상,
원인은 안구건조증?
눈 건조 관리법은?
눈건조 복합 관리법은?
눈건조 개선사례?
눈시림 눈물 증상, 원인은 안구건조증?
평소 눈이 시리고 눈물이 과도하게 분비되는
유루증으로 인해 불편함을 겪고 있다면
안구건조증을 의심해 볼 필요가 있는데요
눈물의 양이 부족한 안구건조증과
눈물이 지나치게 많이 나오는 유루증은
서로 상반된 것으로 생각하기 쉽지만, 아이러니하게도
두 질환은 매우 밀접한 연관성을 갖고 있습니다
눈이 건조해지면 눈물막이 얇아지고,
평소보다 외부 자극에 크게 반응하게 되는데요
이로 인해 눈이 시린 증상과
유루증이 나타나게 되는 것입니다
이렇게 눈물이 시도 때도 없이
흐르면 안구 주변 피부가 따가워지고,
피부염 등의 증세가 나타날 수 있습니다
또한 과도한 눈물로 인해 사물 및
글자가 선명하게 보이지 않고,
종국에는 시력 저하 증상으로
이어질 수 있기에 서둘러 눈시림
증상 관리를 시작해야 합니다
눈 건조 관리법은?
눈 시림 눈물 증상을 바로잡기 위해선
평소 눈을 건조하게 만드는 습관부터
개선할 필요가 있습니다. 실내 습도는 40~60% 정도로 유지하며,
주기적으로 환기를 해 주는 것이 좋습니다
또한 전자기기를 오랜 시간 가까이 했다면
잠시 10분 동안 눈을 감고 휴식을 취하도록 합니다
렌즈보다는 안경을 착용하는 습관을 들이고,
눈이 건조할 때 안약을 넣어
주는 것도 도움이 될 수 있습니다
예를 들어, 오랜 시간 전자기기를 바라보고 있으면
안구의 눈물량이 줄어 눈이 건조해집니다
눈이 건조해지면 눈시림 증상이 나타나
안구를 찌푸리는 일이 잦아지고,
이로 인해 눈에 피로가 쌓이게 되는데요
장기간 쌓인 눈의 피로는
안구의 이른 노화와 각종 합병증을
초래하는 원인이 됩니다
오랜시간 전자기기 보는 시간을 줄이고
눈에돋 휴식을 취해
피로도를 낮추는것을 권장합니다.
건조, 노화, 피로에 좋은 원료는?
오메가3 (국내배양 필수 확인)
오메가-3는 안구의 눈물막 건강을 증진시켜
눈을 촉촉하게 만들고, 안구 건조를 예방하는
기능을 합니다. 관련 논문 자료를 보면,
오메가3 지방산을 섭취한 시험 군의 눈물 생성량,
눈물층 유지 시간이 대조 그룹에 비해 유의미하게
증가한 점을 확인할 수 있습니다
다만 이러한 오메가3는 빛, 열, 산소 등에
오랜 시간 노출되면 산패되어
유해 물질로 변질될 수 있는데요.
따라서 보다 짧고, 안전한 공정 과정을 거치는
'국내 배양 식물성 오메가3'를 선택할 것을
권장 드리겠습니다
빌베리추출물
빌베리추출물은 경직된 안구 주변 근육이
활발하게 운동할 수 있게 도움을 주고,
눈에 쌓인 피로를 개선에 긍정적인 영향을 줍니다
실제 빌베리추출물과 관련된 임상 시험에서는,
해당 성분을 4주 동안 섭취한 성인들의
눈 피로도가 줄어든 것으로 밝혀졌습니다
루테인(마리골드꽃추출물)
루테인은 망막 황반색소를 구성하고 있는 물질로,
이는 안구의 이른 노화를 방지하는 역할을 합니다
실제 루테인이 다량 포함된 마리골드꽃추출물을
꾸준히 섭취한 피험그룹의 황반색소밀도가 확연히 증진된 것으로
드러난 실험 결과가 존재하는데요
이를 미루어 보아, 해당 성분을 섭취하면
안구의 노화로 인해 야기될 수 있는 황반변성,
백내장 등을 예방하는 데에 유효한 도움을
얻을 수 있을 것으로 판단됩니다
눈건조 개선사례?
<50대 여자 슈퍼루테인 후기>
피부샵에서 장시간 일해 눈에 피로도가 높고,
눈물이 나며 자주 깜빡이신 분 입니다
안구건조증이 심해서 병원을 다녀온적 있으셨는데
각막에 스크래치가 나서 한달넘게
점안액,안구젤을 넣어야 밤에
잠자기 편하다고 하신분이셨습니다
슈퍼루테인을 하루 6알씩 꾸준히 드신 후
안구젤을 안넣고 자도 눈 따가움이 없고,
피로도 개선,
눈 뻑뻑함이 사라졌다,
눈도 맑아졌다고 하셨습니다!!!
특히 안구건조증이 개선되서
너무 좋아하셨습니다😀
눈시림 증상은 안구 염증을 야기하고,
심한 경우 시야 결손까지 초래할 수 있습니다
그러므로 안통이 오랫동안 가라앉지 앉는다면
신속히 정밀 검진을 받아 정확한 눈시림 원인을
파악하는 것이 중요합니다
또한 안구 건강을 지키기 위해
본인의 생활 패턴을 바로잡는 자세도 필요한데요
이때는 눈의 건조를 비롯한 피로,
노화를 복합적으로 관리하여 소중한 눈 건강을
유의미하게 개선하시길 바라겠습니다
눈의 불편함이 계속되면
두통으로 이어질 수 있는데요
이것이 스트레스와 함께 만성적인
두통으로 이어져 잦은 통증을 유발한다면,
생활의 질이 매우 낮아지게 되죠
이어지는 포스팅도 함께 확인하시며,
보다 본격적인 건강관리가 되시길 바랍니다
제품의 효과을 알고싶다면?!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
건강 상담&문의
카카오톡 오픈톡 채팅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
프리미엄 루테인 구매처
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://naver.me/G87ribbZ