아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다
일상생활하면서 마음이 편하거나 혹은 스트레스를 많이 받거나 하면 우리는 속이 불편해서 밥을 안먹는 사람들도 있고 계속 상황이 반복되서 만성이 되는 사람들도 많은데요
그것은 우리 한번씩은 다 겪어봤을
'위염' 때문입니다
급성으로 오는 위염도 있지만 만성으로 위염을 앓고 계시는 분들은 자주 속이 불편하고 소화가 안되서 고충이 많은 질환입니다
그래서 이번에는 가볍게 보고 넘어가면 안되고
넘어갈 수 없는 지긋지긋한 위염 증상 원인 및 위염 해결방법 에 대해 공유하겠습니다
위염이란?
위염은 위 점막에 염증 세포의 침윤이 있는 상태를 말합니다 위염은 시간적 개념에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있는데요
이 밖에도 조직학적이나 해부학적 분포 및 병적 기전에 따라 분류됩니다
위염의 내시경 검사를 통해 발적성 위염, 미란성 위염, 출혈성 위염, 담즙 역류성 위염, 만성 표재성 위염, 위축성 위염, 화생성 위염, 비후성 위염 등으로 분류되기도 합니다
위염 원인
급성 위염의 원인
- 헬리코박터균의 급성 감염
- 이 밖의 세균 감염, 기생충(생선회 섭취 후 아니사키스 감염 등), 진균 감염
- 심한 스트레스(외상, 화상, 패혈증 등)
- 알코올, 약물(아스피린, 진통 소염제(NSAIDs))
- 강산, 강알칼리 용액
만성 위염의 원인
- 헬리코박터균 감염
- 약물(아스피린, 진통 소염제(NSAIDs))
- 흡연
- 담즙 역류 등
위염 증상
급성 위염에 걸리면 명치 부위의 갑작스러운 통증, 구역, 구토 등이 발생합니다
만성 위염의 경우 아무런 증상이 없기도 하며, 소화불량증과 같은 상복부 동통, 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 조기 팽만감, 구역, 속 쓰림 등이 발생할 수 있습니다
위염 진단방법
위염을 치료하기 위해서는 일반적으로 증상에 따른 경험적 약을 투여합니다
그러나 악성 종양의 가능성을 배제해야 하는 40세 이상 환자, 경고 증상(삼킴 곤란, 지속적인 구토,
체중 감소, 위장관 출혈의 증거)이 있는 환자, 증상에 따른 경험적 치료에도 호전이 없는 환자는
위내시경 검사를 시행하여 진단합니다
내시경 검사상 나타나는 징후를 통해 위염을 나누게 됩니다 원인에 대한 감별이 꼭 필요한 경우에는 조직 검사를 해보는것을 추천합니다
위염 치료
위내시경으로 보면 만성 위축성 위염이나 화생성 위염이 발견되는 경우에는 위암의 빈도가 증가하는 것으로 알려져 있습니다
따라서 최소 1년에 한 번씩은 위내시경 검사를 시행하는 것을 추천합니다
위염 해결 방법
– 건강한 식습관 유지
규칙적이고 영양가 있는 식사를 유지하고, 고탄수화물 및 지방 함량이 높은 음식 섭취를 제한해야합니다
– 적절한 식사 습관
천천히 씹어 먹고 작은 입김으로 조금씩 섭취하는 것이 좋으며, 너무 많거나 넘어서는 음식 섭취는
피하는 것이 좋습니다
- 스트레스 관리
정기적인 운동, 명상, 요가 등 스트레스 관리 기법을 도입하여 정신적 안정성을 추구하는 것이 필요합니다
– 가벼운 운동 활동
일상 생활에서 가벼운 운동 활동을 꾸준히 추구하여 소화 기능과 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다
– 치료 및 조언 받기
만일 자가 관리로도 증상 개선이 어렵다면 전문가의 도움과 조언을 받아야 합니다
의사와 상담하여 치료 계획 및 처방된 약물 복용을 합니다
또 한가지 위염 해결방법을 추천합니다!!
수소수 마시기
수소수는 우리 몸에 있는 활성산소(염증)을 선택적으로 몸 밖으로 배출시켜주는 기능이 있는 좋은물입니다
수소수를 마시게 되면 수소가 머리끝부터 발끝까지 있는 세포들을 케어하게 되며
각종 염증을 제거하는데는 탁월합니다
그래서 실제로 좋은물을 꾸준히 마시고
만성위염이 개선된 사례가 있습니다
60대 여성분의 실제후기
20년동안 만성위염으로
병원 처방받은 위장약,
소화제를 달고 살던 여성분이
좋은물을 마시기 시작하셨고
20년동안 지긋지긋했던 고질병
만성 위염 증상이 사라졌습니다
살림, 육아, 시월드, 워킹맘까지
1인 다역을 하셨던 60대 여성분은
맛있는 음식을 많이 드시고 싶어도
입에서는 땡기지만
조금만 많이 먹어도 속이
더부룩하고 답답해서
속이 편한 날이 많이 없으셨습니다
스트레스를 평소보다 많이 받으면
속이 매스껍고 불편해서
잠도 편히 못잤다고
하소연을 하셨는데요
이즈미오수소수를 하루에 3팩씩
2-3개월을 드시고
소화가 너무 잘되고 속이 편해서
체력도 지치지 않는다고 직접 말씀하셨습니다
지금은 병원에서 처방해주는
20년동안 먹었던 위장약, 소화제를
먹지 않아도 된다고
만족스러워하십니다
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