안녕하세요
아름다운 행복과 건강을 드리는
엔티제네트워커 안은미입니다
설 연휴를 맞이하고 부모님을 만나러
다녀오시면서 기쁜 마음과
반대로 건강을 걱정하게 되는
자녀분들도 많습니다
부모님의 건강을 챙겨드리면서,
아낀 병원비로 용돈 두둑하게 드리는게
더 낫다는 생각이 들면서
부모님 건강체크와 함께 건강관리
해드리는 방법에 대해 준비해보았습니다
명절 어르신 건강 체크
설 명절에 부모님을 만나
건강 상태를 물어보면
‘괜찮아, 나이 들어서 그래’라는
대답이 돌아오곤 하는데요
그러나 이 대답을
곧이곧대로 믿어서는 곤란합니다!
“이상 신호를 빠르게 알아챌수록 활력을
더 오래 유지할 수 있다"라고 설득해
부모님 몸에 나타난 노화 증상을
재차 점검해 보는 것이 좋습니다
평균수명이 늘어 예전보다 젊게 살고 있다고
하지만 노화 때문에 나타나는 신체적·정신적
증상들은 예나 지금이나 같은데
명절에 대화를 나누며 살펴볼 수 있는
4가지 노인성 질환에 대해 정리했습니다
▲노인성 난청
“왜 자꾸 되물으세요?”
노인성 난청은 나이가 들면서
청력이 서서히 떨어지는 증상입니다
청력의 노화는 30대 후반부터 시작되는데,
65세가 되면 4명당 1명,
75세에는 3명당 1명,
85세는 2명당 1명,
95세가 되면
대부분에게 난청이 생깁니다
“대화 중 상대방의 말을 한 번에
이해하지 못해 자꾸 되묻고 목소리가 커진다면
노인성 난청을 의심해 볼 수 있다"라며
“난청을 방치하면, 의사소통에 어려움이 생기고
뇌세포가 함께 퇴화해 우울증이나
치매를 유발할 수도 있어서
조기 발견이 중요하다"라고 말합니다
▲노인 우울증
“요즘 외출 좀 하시나요?”
노인들은 몸에 생긴 질병과 줄어든
사회활동, 경제적 어려움, 사별, 인지 기능 저하 등
여러 가지 요인으로 우울증이 발생하기 쉽습니딘
2021년 보건복지부 정신건강실태조사에 따르면,
70~79세의 우울장애 1년 유병률은
3.1%로 전 연령층 중 가장 높습니다
노인 우울증은 다른 연령층보다
‘원인을 알 수 없는 신체적 증상’을 많이 표현하거나
갑자기 무기력해져 외출 빈도수가
낮아지는 등의 특징을 보입니다
또 평소 해오던 일도 잘하지 못한다면
우울증을 의심해 볼 수 있습니다
“노인들은 정신적인 문제를 ‘우울하다’고
표현하기보다 ‘몸이 아프다’,
‘소화가 안 된다’는 식으로 표현하는 경우가 많다"라며
“문제를 숨기기도 하므로 우울증이
있음을 알아채기 어렵다"라고 말했습니다
노인 우울증은 치매의 위험 요인이자
자살의 주요 원인인 심각한 질환입니다
적극적으로 치료를 받으면 일상생활에서
필요한 일을 잘 처리할 수 있고 도움 없이
독립적인 생활을 유지하는 것도 가능합니다
병원에서의 치료와 더불어
운동과 금주, 규칙적인 생활 습관을
유지하는 것이 치료에 도움이 됩니다
▲치매
“이번에 누가 졸업했죠?”
노인성 난청과 우울증을 방치하면
치매에 걸리기도 쉬워집니딘
치매는 나이가 들수록
자연스럽게 발생률이 올라갑니다
치매 발병 원인 중 약 70%는 알츠하이머병으로
초기에는 사소한 기억력 감퇴로 시작해
시간이 지날수록 사고력, 이해력, 계산능력 등의
인지기능 문제로 이어집니다
건망증이라면 뇌에 각종 정보가
입력된 상태에서 단서가 주어지면
다시 기억을 불러올 수 있습니다
치매는 정보가 아예 입력돼 있지 않기 때문에
지난 일들을 회상하는 데 한계가 있다
오랜 과거의 기억보다 근래의 일들을 중심으로
힌트를 제공한 뒤 기억이
잘 떠오르는지를 살펴볼 수 있습니다
▲전립선 질환·배뇨 장애
“새벽에 화장실 가세요?”
소변을 편하게 보기 어려워지는 증상은
노화와 함께 남녀 모두에게서 나타납니다
다만 원인은 다릅니다
남성이라면 전립선암, 전립선비대증 같은
전립선 질환이 주된 원인으로 꼽힙니다
자주 화장실을 찾게 되거나,
변기 앞에서 한참을 기다려야 소변이 나온다면
전립선 질환을 의심해 봐야 하는데,
전립선암과 비대증의 증상이 비슷하므로
정확한 검진이 필수적입니다
손쉽게 부모님 건강
관리해드리는 방법
이Zㅣ = 이지수
이즈미오+수소수 합성어
쉬운물로 해석할수 있지만
제대로 보자면 ,
"쉽게 건강케어가 되는 물”
이라고 볼 수 있는데요
이즈미오 수소수를 드시면서
물로써 마시기에 도 좋고 마시면서
쉽게 건강케어가 되는걸 느끼신 분들께서
쉽네!
쉽게 관리되서 좋다! 해서 붙어진 이름입니다
많은 사람들은 아직도 수소수에 대해서
궁금해 하시는 부분이 있는데요
진짜 효과 있는거 맞는 지,
효능 없다는 얘기를 들었다 등
많은 질문들 을 저도 받았습니다
그런 부분에서 왜 이즈미오 수소수
"이지수"가 좋은지 말씀드리겠습니다
특별한 이지수
국내 해외 여러 연구기관에서 수소수에
관한 논 문이 발표되면서 국내외 많은 대학에서도
임상 실험이 진행되는 등 학술 논문이 증가하고
있을 정도로 인정받는 기능수 입니다
수소는 지구상에서
가장 작은 항산화제라고도 칭합니다
그만큼 가볍기 때문에
수소를 담는 기술력이 필요합니다
이즈미오 수소수는 수소 용존 방식의
개량을 거쳐 수소용존률
(물에 녹아있는 수소의 비율)을 높였으며,
충진시 3.3ppm의 업계 최고 수준의
수소용존률을 가지고 있습니다
누적 출하수 3억개 이상의 안심할 수 있는
제품이고 업계최고의 수소수 중 하나입니다
이지수 영양성분
영양성분은1팩당
열량 0kcal
단백질 0g
지방 0g
탄수화물 0g
나트륨 0mg
이지수 효능효과
1. 항산화 작용
2. 염증 및 통증 완화
3. 활력 및 에너지 증진
4. 운동성능 향상
5. 신경보호
많은 부모님들이 드시고 찾으시는
수소수 이즈미오는
드시고 효과보신 사례는 너무나도 쏟아집니다
손쉽게 건강관리하고싶으시다면,
이지수로 함께하시죠
제품의 효과을 알고싶다면?!
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