안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 만성피로 원인과 그 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 만성피로 원인 만성피로는 지속적인 피로와 기력 부족으로 특징 지어지는 상태로, 여러 가지 원인이 기여할 수 있습니다 다양한 신체적, 심리적, 그리고 환경적 요인이 만성피로의 발생에 영향을 미칩니다 스트레스와 정신적인 문제 지속적인 스트레스, 과로, 불안, 우울 등 정신적인 문제는 만성피로의 주요 원인 중 하나입니다 수면 부족 또는 무질서한 수면 부족한 수면이나 규칙적이지 않은 수면은 피로를 유발할 수 있습니다 만성 질병 또는 기능성 질환 만성 질병이나 기능성 질환, 예를 들어 만성 피로 증후군, 만성 피부염, 만성 인플레메이토리 질환 등이 만성피로..
