안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 장은 우리가 살아가는 데 , 필요한 영양소를 흡수‧전달하는 중요한 기관입니다 장이 건강하지 않으면 가스가 잘 차면서 삶의 질을 크게 떨어뜨리기도 하고 장이 건강하지 않을 때 나타날 수 있는 신호 4가지와 와 개선사례를 알아보겠습니다 신호 4가지복통‧복부 팽만복통과 복부 팽만 등의 증상이 잦다면 장이 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다 복부 팽만은 과식하지 않았는데도 배에 가스가 가득 차서 풍선이 들어 있는 것처럼 팽창된 느낌을 말합니다 복부 팽만은 위장 속에 골고루 분포돼 있는 가스, 위액, 장액, 분변의 양이 많아져 복부 둘레가 늘어나면서 발생라는데 위가 위치한 윗배가 부어오르면 소화를 방해해 속이 더부룩한 불쾌감이 느껴집니다 우울..
