안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 체온이 낮아지면 면역력이 저하된다 '체온이 1도 상승하면 면역력은 30% 증가한다' 등 체온과 면역력의 연관성에 대한 말을 들어보신 적 있으신가요? 실제로 체온이 낮아지면 면역력이 저하되고, 그 결과 각종 질병에 노출될 수 있기 때문에 면역력을 위해서 체온 관리를 잘하는 것이 정말 중요한데요 오늘은 면역을 올려주는 체온 상승, 체온 올리는 방법에 대해 알려드리겠습니다 따뜻한 성질의 음식 섭취! 음식도 차가운 성질과 따뜻한 성질로 갖는 성질이 다르다는 것 알고 계시나요? 차가운 성질을 가진 음식과 달리 사과, 부추, 생강, 꿀, 인삼, 무, 계피 등 따뜻한 성질을 가진 음식들은 신진대사 촉진, 바이러스 및 세균 증식 억제에 도움을 주어..
