안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘에는 코로나다 뭐다 항산화 음식이 점점 각광받고 있는데요 그래서 이번에는 항산화 음식이면서 여러가지 효능이 있는 해죽순에 대해 알아보겠습니다 해죽순이란? 해죽순은 바다에서 나는 죽순이라는 뜻으로 폴리페놀과 비타민E 등 성분들이 함유되어있어 항산화 효능이 있습니다 해죽순에는 폴리페놀이라고 하는 항산화 성분이 다량 함유되어 있고 블루베리의 33배, 생마늘에 225배에 달하는 양이 함유되어 있습니다 그렇다면 항산화 외에 다양한 해죽순 효능을 알아보겠습니다 해죽순 효능 1. 혈관 질환 예방 폴리페놀 성분은 혈관 속 노폐물을 배출하여주고 혈액의 흐름을 원활히 도와주어 동맥경화나 고혈압같은 혈 관계 질환 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다 2...
