Dr.홍 블로그

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘 고령화 시대로 넘어가면서 척추가 안좋으신 분들 또한 많아지면서 척추협착증으로 고생하는 분들도 많아졌습니다 그런 분들을 위해 척추협착증 원인 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 척추 협착증이란? 척추 협착증은 척추 채널이 좁아지는 상태로, 이로 인해 척추 신경이 압박되어 발생하는 신경학적인 증상을 나타냅니다 척추 채널은 척추뼈 사이를 지나가는 통로로, 척추 신경이 이곳을 통과하여 전신으로 신호를 전달합니다 척추 협착증은 이 통로가 좁아지면서 신경에 압력이 가해지고, 이로 인해 통증과 다양한 신경 증상이 발생할 수 있습니다 척추 협착증은 대개 나이가 들면서 척추 구조가 변화하면서 발생하는데, 주로 50세 이상에서 발생하는 경향이 있..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘 하늘이 많이 흐린데 모두들 무탈하게 출근 잘 하셨을까요? 최근 날씨가 추워지면서 눈도 자주 내리는거 같습니다 사람의 눈을 보호하기 위해서 눈꺼풀과 눈꺼풀의 위로 눈두덩이라는 부위가 존재하죠 이 눈두덩이는 사람에 따라서 지방층이 별로 형성되어 있지 않은 사람들이 있는가 하면 지방층이 두텁게 형성되어 있는 사람들도 있습니다 특히나 자고 일어나면 눈두덩이가 붓게 되는 경우도 있죠 하지만 이런 특별한 경우 외에도 눈두덩이 가려움과 함께 붓거나 하는 등의 증상이 발생하는 경우도 있어요 눈두덩이가 붓는 건 그러려니 하겠는데 눈두덩이 가려움이 생기게 되면 비빌 수도 없고 참 난감하죠 특히나 여성분들의 경우 눈두덩이에 메이크업을 하는 경우가 상당..

안녕하세요 아름다움과 행복을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 환절기가 되거나 감기기운이 있을때, 생활을 하다보면 목젖이 부어서 당황스러울 때가 있습니다 ​갑자기 목젖이 왜 부었을까요? ​그래서 이번엔 목젖 부었을때 원인과 대처법에 대해 알아보았습니다 목젖 부었을때 원인목젖은 우리가 입을 크게 벌렸을 때 보이는 목구멍 쪽에 위치하고 있습니다. 음식을 섭취할 때 코로 유입되지 않도록 해줍니다. 또한 목젖에서 생성되는 타액은 윤활제 기능을 합니다. ​ 목젖이 그냥있는 부위가 아니라 여러가지 일을 하기때문에 목젖이 부음 증상이 나타난다면 여러부분에서 불편하다고 느낄 수 있습니다. 다양한 원인으로 증상이 나타날 수 있기때문에 주의하는 것이 좋습니다. ​환절기나 겨울에 특히 조심해야 합니다 ​요즘같은 겨울철이나 ..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제워커 안은미입니다 우리가 살아가는데 있어 가장 중요한 것중 하나 바로 먹는것인데요 먹을 때 행복을 느끼시는 분들 많이 계시죠? 저 또한 먹는것을 좋아해 먹을때 행복을 느끼는 사람입니다 하지만 구강에 문제가 있다면 식욕도 떨어지고 잘 먹지 못하는 상황이 벌어지게 됩니다 오늘은 그래서 구강암의 대해서 알아볼까합니다 구강암이란? 구강암은 구강 내의 조직에서 발생하는 악성 종양을 의미합니다 구강은 입술, 혀, 입천장, 잇몸, 치아, 인두 등을 포함하는 구조로, 구강암은 이러한 부위에서 발생할 수 있습니다 구강암은 조기에 발견되고 치료되지 않으면 치명적일 수 있으므로 초기 증상을 인식하고 적시에 의료 전문가를 방문하는 것이 중요합니다 구강암 원인 담배와 알코올 흡연과..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 우리 주변에는 가장 많이 볼수 있는 질병으로 고혈압, 고지혈, 당뇨, 피부질환, 다이어트 등이 있습니다 그래서 염증을 빼주는 이즈미오 수소수를 찾는분들이 많아지고 있는데요 최근 엔티제블로그를 통해서도 면역체계가 무너져서 손발에 수포와 각질이 일어나는 건선 피부질환을 20년 넘게 고통의 시간을 보내시던분이 이즈미오를 통해서 3개월만에 호전이 되고 지금도 계속 유지를 하셔서 새로운 인생을 누리신다고 감사한 마음을 많이 표현받습니다 그렇다면!? 수소수가 뭔가요? 수소가 물(H20)속에 풍부한 물을 뜻합니다! 수소는 세포를 파괴하는 활성산소를 선택해 환원시켜 치료하는 항산화제로서 작용합니다. 약 20종류 이상의 질환방어, 증상에 대한 효과가 의..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 우리의 몸은 모두 소중하지만 제일 민감하게 생각하는 부위들이 몇가지 더 있습니다​ ​그 중에 한 부위가 바로 '눈' 인데요 ​우리 신체 부위 중 외부환경과 직접적으로 노출되면서 가장 취약한 곳이 바로 눈이기 때문입니다 잠을 자는 시간 외에는 계속 활동을 하고 눈꺼풀에 의해서만 보호되기 때문에 기온, 습도, 공기질 등 외부적인 환경변화에 민감한 반응을 보일 수 밖에 없습니다​ 그래서 이번엔 눈 안쪽 염증의 원인과 증상과 종류 및 해결방법에 대해 알아보았습니다 ​눈은 몸의 컨디션에 따라 쉽게 변화가 나타나기도 해서 일상생활에 영향을 주기도 합니다 ​특히 안구에 생기는 염증은 계절에 따라 심해지기도 하고 황사, 미세먼지, 꽃가루가 심한 계절,..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 피부염 중에 가장 고통스럽고, 스트레스가 이만저만이 아니라는 지루성피부염 증상과 원인 치료 및 관리에 대해서 알아보도록 하겠습니다 지루성피부염이란? 지루성 피부염은 피부의 지루 분비 부위에서 발생하는 피부염으로, 일반적으로 각질과 지루의 과도한 생성으로 특징이 나타나는 피부 질환 중 하나입니다 이 질병은 특히 피부 기름이 많이 발생하는 부위에서 주로 발생하며, 대개는 모발이 있는 피부, 특히 두피, 얼굴, 가슴 등에 영향을 줍니다 지루성피부염 증상 분비물 지루성 피부염은 지루 분비물과 각질이 두드러지게 나타납니다 두피에서는 비듬과 비슷한 모습으로 나타날 수 있습니다 피부 염증 붉은 반점, 발진, 가려움증이 발생할 수 있습니다 모발..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 겨울이 시작된 요즘 게온이 최근 훅떨어지더니 독감유행이 어린이집으로 부터 유치원 학교 학원 어른들에게도 빠르게 전염이 된것같아요 일교차 심한 요즘 독감으로 인해 기침이 심할때 빨리 낫는방법 대처방법에 대해 알아보도록하겠습니다 감기라고 하면 목감기 코감기 열감기 몸살감기 등으로 몸이 으스스 춥고 식은땀까지 난다면 가래기침으로 식욕까지 없애주죠 만약 현재 기침이 심할때는 따뜻한 물이나 차를 마시면 큰 도움이 되는데 따뜻한 물은 기도를 촉촉하게 해주고 미세먼지같은 이물질을 기도주변 섬모가 잘 잡게 도와주는데요 이때 집안의 습도를 일정하게 유지해주는것도 중요하고 레몬이나 귤 등의 껍질을 말려 수시로 물을 뿌려주면 공기중의 습도가 높아지면서 상큼..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 하루를 보내고 휴식을 취할때, 몸의 컨디션을 좌우하는 건 바로 '잠'입니다 사람한테는 잠이 무엇보다 중요한 부분입니다 그래서 불면증 원인 및 불면증 증상 해결방법 공유하겠습니다 잠을 푹자고 싶어도 잠이 안오거나 개운하게 못자고 피곤하면 예민해지고 컨디션이 좋지 않게 됩니다 불면증 원인 1. 활동량 부족수많은 사무직 직장인들의 경우, 대부분 앉아서 일하는 시간이 훨씬 많기 때문에 신체 활동량이 부족한 분들이 많습니다 특히나 낮 시간에 햇볕을 쬐지 않고 사무실에만 있다면 스트레스를 받고 피곤하다고 느껴도, 정작 신체활동은 부족하여 밤에 잠이 잘 오지 않을 수 있습니다 2. 심리적 요인업무나 대인관계 등으로 오는 극도의 스트레스 역시 불면을 ..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 "셀레늄"을 아시나요? 비타민E보다 항산화력이 2000배나 높은 아주 강력한 항산화 물질인데요 특히 브라질너트에 많이 함유되어 있습니다 브라질너트는 셀레늄의 왕이라고 불릴만큼 셀레늄 함량이 높기로 유명하죠 그래서 오늘은 바로 브라질너트에 대해 이야기 해보려고 합니다 브라질너트란? 오예과의 브라질너트나무 열매의 씨앗으로 브라질, 패루, 아마존 북부지역에서 채취됩니다 별명으로는 '완벽한 열매'다 라고 할 정도로 성인병을 예방할 수 있는 영양소가 풍부하죠 브라질너트효능 항암 강력한 항산화 물질인 셀레늄! 특히 천연 셀레늄으로 유명한데 강력한 항산화 작용으로 암세포의 증식을 억제함과 동시에 암세포의 자가사멸을 유도하여 각종암을 예방하는데에 효능..