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탈모 예방 방법 1순위 좋은 수소수 이즈미오

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 국내 질병 중 사람들이 가장 예민하게 생각하는 질병은 탈모가 아닐까 싶습니다 남자, 여자 구분없이 공감하시는 분들 많을거예요 그렇다 보니 매년 탈모예방에 많은 사람들이 고민하고 신중하게 접근하게 됩니다 탈모의 원인은 식습관, 미네랄 부족, 약, 심한 스트레스, 질병, 공해, 유전 등 다양합니다 인구의 3분의 1이 탈모로 고생하며 탈모 인구 중 3분의 1은 여성이 차지하는데요 유전으로 인한 탈모나 통제할 수 없는 요인으로 인한 탈모는 막을 방법이 없습니다 하지만 최선을 다해 머리카락을 최상의 상태로 관리하면 필요 이상으로 머리카락이 빠지지 않을 것입니다 이번 후기는 탈모예방에 아주 좋은 것이 있어서 소개해 드리려고 합니다 그 주인공은 바로..

카테고리 없음 2023.11.23

무릎염증 통증 원인 제거방법 알아보자

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘 날씨도 많이 쌀쌀해지고 최근에는 비가 오고 하다보니 슬슬 무릎이 쑤시고 아픈 증상이 생기더군요 많은 분들이 무릎통증이 왜 생기는지 잘 모르시더라구요 그래서 준비했습니다! 무릎염증 통증 원인과 제거방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 무릎염증 원인 연령 노화는 무릎 관절에서 발생하는 연령 관련 변화 중 하나입니다 관절염의 위험이 연령이 들수록 증가합니다 골관절염 골관절염은 무릎 관절의 연골이 파괴되고 염증이 발생하는 상태입니다 이는 연령, 유전적인 요인, 골다공증, 관절 부상 등이 원인일 수 있습니다 관절 손상 및 부상 무릎 관절 부상은 무릎염증의 주요 원인 중 하나입니다 스포츠 손상, 교통사고, 낙상 등이 무릎 관절에 손상을 일으킬 ..

카테고리 없음 2023.11.22

암예방에 좋은 해죽순 효능 부작용 먹는법에 대해 알아보자

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘에는 코로나다 뭐다 항산화 음식이 점점 각광받고 있는데요 그래서 이번에는 항산화 음식이면서 여러가지 효능이 있는 해죽순에 대해 알아보겠습니다 해죽순이란? 해죽순은 바다에서 나는 죽순이라는 뜻으로 폴리페놀과 비타민E 등 성분들이 함유되어있어 항산화 효능이 있습니다 해죽순에는 폴리페놀이라고 하는 항산화 성분이 다량 함유되어 있고 블루베리의 33배, 생마늘에 225배에 달하는 양이 함유되어 있습니다 그렇다면 항산화 외에 다양한 해죽순 효능을 알아보겠습니다 해죽순 효능 1. 혈관 질환 예방 폴리페놀 성분은 혈관 속 노폐물을 배출하여주고 혈액의 흐름을 원활히 도와주어 동맥경화나 고혈압같은 혈 관계 질환 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다 2...

카테고리 없음 2023.11.21

윗배가 나오는 이유 윗배 없애는 방법

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 아름다운 몸매를 누구나 원하지만 몸매고민 중에 가장 많이 고민하게 되는 부위가 바로 '배'입니다 보통 아랫배가 나오는 게 일반적이지만 윗배가 나오는 경우도 흔히들 있는데요 아랫배가 많이 나오는 경우는 피하지방형, 윗배가 많이 나오는 경우는 내장지방형입니다 나이가 들수록 점점 윗배가 더 많이 나오게 된다고 합니다 일반적으로 모두 다 잘 알고 있지만 실천하지 않는 윗배가 나오는 이유 및 윗배 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다 윗배가 나오는 이유 1. 불규칙한 식습관 바쁜 일상생활 지내다보면 매끼를 일정하게 챙기기는 어렵습니다 사회생활을 하다 보면 패스트푸드나 안스턴트 섭취를 하는 경우가 많이 있습니다 불규칙적인 식습관은 위장 기능을 저하시..

카테고리 없음 2023.11.16

염증 원인 제거방법 알아보자

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘 내 몸이 갑자기 급격히 살이 찐다거나 퉁퉁 붓기가 생긴다?! 이것은 몸의 '위험신호' 입니다 이유로는 보통 몸속염증 때문인데 이게 또 쉽게 없앨 수 있는 방법이 없다는 것 입니다 그렇다고 아예 방법이 없는건 아니라서 준비한게 몸속염증 원인과 제거방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 몸속염증 원인 몸속의 염증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다 염증은 주로 면역 시스템의 반응으로서, 몸이 부상, 감염, 자극 물질 등에 대응하는 생리학적인 반응입니다 몸속의 염증은 급성 또는 만성일 수 있으며, 각각의 경우에 다양한 원인이 있을 수 있습니다 1. 감염 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등 다양한 병원체에 의한 감염이 몸속에서 염..

카테고리 없음 2023.11.15

혈소판부족 수치 감소증 원인과 증상 , 관리하는 법

안녕하세요 행복과 건강을 드리는 엔티제 네트워커 안은미입니다 평소 이상하게 멍이 많이 들거나 코피가 나 병원에 가서 피검사를 해본 분들이 있을겁니다 그리고 이름도 생소한 '혈소판 수치가 적다' 라는 말을 듣고 당황스럽고 걱정하는 분들이 더러 있습니다 오늘은 혈소판감소증에 대하여 알아보는 시간을 갖겠습니다 혈소판 감소증이란 ? 혈소판 감소증 증상은? 혈소판 감소증의 원인은? 혈소판 감소증은 누가 조심해야하나? 혈소판 감소증의 치료 방법은? 혈소판 감소증 실제 사례?! 혈소판 감소증이란 혈액 내 존재하는 혈구 세포 중 지혈작용을 하는 혈소판이 비정상적으로 감소하는 질환입니다 이 질병은 면역체계 이상과 관련되어 발생하며 자가면역질환인 경우가 많습니다 우리나라에서는 약 1% 내외의 유병률을 보이며 주로 40~5..

카테고리 없음 2023.11.14

속이 메스꺼운 이유 및 속이 미식거릴때 확실한 해결방법

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 사람은 누구나 음식을 급하게 먹거나 과식, 폭식하면 소화불량 증상이 나타나는데요 이 같은 증상은 한 두번이라면 소화제로 개선 가능하지만 반복되면 만성화되어 각종 위장 질환으로 이어지기 쉬운데요 만성 소화불량이 오래 지속되면 대표적으로 역류성 식도염, 위점막염증과 같은 위장 질환이나 장염, 크론병 등의 염증성 장 질환이 나타날 수 있게된답니다 속이 메스꺼울때 이유 및 증상 1.소화불량-식욕감퇴, 위장장애,변비와 설사 2. 과식-가스참,복부팽만감 3. 신경성 위염-속쓰림, 트림,복부팽만 4.역류성 식도염-구역,구토,흉통 5.스트레스-속답답함,꽉막힌느낌,잔트림,식욕저하 속이 미식거릴때 해결방법 1.휴식 2.심호흡 3.목뒷부분 냉찜질 4.손가락..

카테고리 없음 2023.11.09

퇴행성 관절염에 좋은 비트즙 효능

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 '베타인이 풍부하여 퇴행성 관절염에 좋은 비트즙 효능'에 대해서 알아보려고 합니다 비트즙은 최근에 건강식품으로 많은 사람들이 찾고있는 식품이기도 합니다 도대체 얼마나 좋길래 사람들이 많이 찾는지 자세히 알아보도록 하겠습니다 비트즙이란? 흔히 레드무, 빨간무라고 알려진 비트는 인체에 유익한 베타인 성분이 풍부하여 다이어트, 면역력 증진, 항암 작용 등 뛰어난 효능을 가진 세계 10대 슈퍼푸드로 알려져 사람들이 많이 찾는 식품으로 알려지게 되었습니다 최근에 주스, 피클 스프 등 다양하게 활용되면서 다시 큰 인기를 누리고 있습니다 비트즙 효능 비트즙은 많은 건강 이점을 제공할 수 있는 영양이 풍부한 음료입니다 1. 혈압 관리 비트즙에는..

카테고리 없음 2023.11.08

탕후루 당뇨의 음식? 늘어가는 소아 당뇨 해결책은?

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 최근 국회 국정감사가 사실상 마무리 국면에 접어든 가운데, 이번 국정감사 기간 가장 화제가 된 이슈는 당연 ‘탕후루’ 입니다국회 보건복지위원회는 탕후루가 아동·청소년 설탕 과소비 주범으로 지목을 하였는데 탕후루가 소아 당뇨·비만 등의 질병을 초래할 가능성이 크다는 점은 충분히 우려되는 부분입니다 밥 먹고 입가심으로 탕후루를 먹는 ‘식후탕’이란 신조어까지 탄생했습니다 실제 탕후루 꼬치 개당 당분은 9~24g으로, 두 개만 먹어도 성인 하루 당분 섭취 권고량인 50g에 가까워지는데, 어린이·청소년의 경우 이보다 적은 25g 정도가 적정량입니다 ​이뿐만이 아닌 최근에 유행했던 모든 디저트들은 하나같이 당이 높은편입니다 과일과 설탕 등을 갈아 ..

카테고리 없음 2023.11.07

당뇨합병증 위험요인 해결방안

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제 네트워커 안은미입니다 ​다른나라 사람들이 한국사람들을 보면 빨리빨리를 잘한다고 합니다 ​그런데 빨라지면 안되는 것들도 빨라지고 있어서 문제가 심각한데요 요즘은 조기 만성질환에 시달리며 힘겨운 노년생활을 맞게 되는 아프면서 100세시대를 맞이 할 가능성이 클 것이라고 전망하면서 성큼 다가온 조기 노화와 조기 만성질환 주요 원인은 비만, 스마트기기, 스트레스 증가로 세 가지로 요약됩니다 그 중 첫번째는 비만비만은 많이 먹고 덜 운동하는 생활패턴의 고착화입니다 최근 아주대병원 내분비대사내과 교수팀이 국민건강보험공단 표본코호트 자료를 통해 2006년부터 2015년까지 10년간 분석한 결과 ​2단계 비만 (BMI 체질량지수 30.0~34.9kg/m2)의 비율이 20..

카테고리 없음 2023.11.02
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