Dr.홍 블로그

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 우리 주변에는 가장 많이 볼수 있는 질병으로 고혈압, 고지혈, 당뇨, 피부질환, 다이어트 등이 있습니다 그래서 염증을 빼주는 이즈미오 수소수를 찾는분들이 많아지고 있는데요 최근 엔티제블로그를 통해서도 면역체계가 무너져서 손발에 수포와 각질이 일어나는 건선 피부질환을 20년 넘게 고통의 시간을 보내시던분이 이즈미오를 통해서 3개월만에 호전이 되고 지금도 계속 유지를 하셔서 새로운 인생을 누리신다고 감사한 마음을 많이 표현받습니다 그렇다면!? 수소수가 뭔가요? 수소가 물(H20)속에 풍부한 물을 뜻합니다! 수소는 세포를 파괴하는 활성산소를 선택해 환원시켜 치료하는 항산화제로서 작용합니다. 약 20종류 이상의 질환방어, 증상에 대한 효과가 의..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 피부염 중에 가장 고통스럽고, 스트레스가 이만저만이 아니라는 지루성피부염 증상과 원인 치료 및 관리에 대해서 알아보도록 하겠습니다 지루성피부염이란? 지루성 피부염은 피부의 지루 분비 부위에서 발생하는 피부염으로, 일반적으로 각질과 지루의 과도한 생성으로 특징이 나타나는 피부 질환 중 하나입니다 이 질병은 특히 피부 기름이 많이 발생하는 부위에서 주로 발생하며, 대개는 모발이 있는 피부, 특히 두피, 얼굴, 가슴 등에 영향을 줍니다 지루성피부염 증상 분비물 지루성 피부염은 지루 분비물과 각질이 두드러지게 나타납니다 두피에서는 비듬과 비슷한 모습으로 나타날 수 있습니다 피부 염증 붉은 반점, 발진, 가려움증이 발생할 수 있습니다 모발..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 "셀레늄"을 아시나요? 비타민E보다 항산화력이 2000배나 높은 아주 강력한 항산화 물질인데요 특히 브라질너트에 많이 함유되어 있습니다 브라질너트는 셀레늄의 왕이라고 불릴만큼 셀레늄 함량이 높기로 유명하죠 그래서 오늘은 바로 브라질너트에 대해 이야기 해보려고 합니다 브라질너트란? 오예과의 브라질너트나무 열매의 씨앗으로 브라질, 패루, 아마존 북부지역에서 채취됩니다 별명으로는 '완벽한 열매'다 라고 할 정도로 성인병을 예방할 수 있는 영양소가 풍부하죠 브라질너트효능 항암 강력한 항산화 물질인 셀레늄! 특히 천연 셀레늄으로 유명한데 강력한 항산화 작용으로 암세포의 증식을 억제함과 동시에 암세포의 자가사멸을 유도하여 각종암을 예방하는데에 효능..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 '베타인이 풍부하여 퇴행성 관절염에 좋은 비트즙 효능'에 대해서 알아보려고 합니다 비트즙은 최근에 건강식품으로 많은 사람들이 찾고있는 식품이기도 하는데요 도대체 얼마나 좋길래 사람들이 많이 찾는지 자세히 알아보도록 하겠습니다 비트즙이란? 흔히 레드무, 빨간무라고 알려진 비트는 인체에 유익한 베타인 성분이 풍부하여 다이어트, 면역력 증진, 항암 작용 등 뛰어난 효능을 가진 세계 10대 슈퍼푸드로 알려져 사람들이 많이 찾는 식품으로 알려지게 되었는데요 최근에 주스, 피클 스프 등 다양하게 활용되면서 다시 큰 인기를 누리고 있습니다 비트즙 효능 1. 비트즙 효능 - 질환 퇴행성 관절염에 좋습니다 관절염이 진행되면 영양소의 소화 흡수 장..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 만성피로 원인과 그 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 만성피로 원인 만성피로는 지속적인 피로와 기력 부족으로 특징 지어지는 상태로, 여러 가지 원인이 기여할 수 있습니다 다양한 신체적, 심리적, 그리고 환경적 요인이 만성피로의 발생에 영향을 미칩니다 스트레스와 정신적인 문제 지속적인 스트레스, 과로, 불안, 우울 등 정신적인 문제는 만성피로의 주요 원인 중 하나입니다 수면 부족 또는 무질서한 수면 부족한 수면이나 규칙적이지 않은 수면은 피로를 유발할 수 있습니다 만성 질병 또는 기능성 질환 만성 질병이나 기능성 질환, 예를 들어 만성 피로 증후군, 만성 피부염, 만성 인플레메이토리 질환 등이 만성피로..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 국내 질병 중 사람들이 가장 예민하게 생각하는 질병은 탈모가 아닐까 싶습니다 남자, 여자 구분없이 공감하시는 분들 많을거예요 그렇다 보니 매년 탈모예방에 많은 사람들이 고민하고 신중하게 접근하게 됩니다 탈모의 원인은 식습관, 미네랄 부족, 약, 심한 스트레스, 질병, 공해, 유전 등 다양합니다 인구의 3분의 1이 탈모로 고생하며 탈모 인구 중 3분의 1은 여성이 차지하는데요 유전으로 인한 탈모나 통제할 수 없는 요인으로 인한 탈모는 막을 방법이 없습니다 하지만 최선을 다해 머리카락을 최상의 상태로 관리하면 필요 이상으로 머리카락이 빠지지 않을 것입니다 이번 후기는 탈모예방에 아주 좋은 것이 있어서 소개해 드리려고 합니다 그 주인공은 바로..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘 날씨도 많이 쌀쌀해지고 최근에는 비가 오고 하다보니 슬슬 무릎이 쑤시고 아픈 증상이 생기더군요 많은 분들이 무릎통증이 왜 생기는지 잘 모르시더라구요 그래서 준비했습니다! 무릎염증 통증 원인과 제거방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 무릎염증 원인 연령 노화는 무릎 관절에서 발생하는 연령 관련 변화 중 하나입니다 관절염의 위험이 연령이 들수록 증가합니다 골관절염 골관절염은 무릎 관절의 연골이 파괴되고 염증이 발생하는 상태입니다 이는 연령, 유전적인 요인, 골다공증, 관절 부상 등이 원인일 수 있습니다 관절 손상 및 부상 무릎 관절 부상은 무릎염증의 주요 원인 중 하나입니다 스포츠 손상, 교통사고, 낙상 등이 무릎 관절에 손상을 일으킬 ..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 '베타인이 풍부하여 퇴행성 관절염에 좋은 비트즙 효능'에 대해서 알아보려고 합니다 비트즙은 최근에 건강식품으로 많은 사람들이 찾고있는 식품이기도 합니다 도대체 얼마나 좋길래 사람들이 많이 찾는지 자세히 알아보도록 하겠습니다 비트즙이란? 흔히 레드무, 빨간무라고 알려진 비트는 인체에 유익한 베타인 성분이 풍부하여 다이어트, 면역력 증진, 항암 작용 등 뛰어난 효능을 가진 세계 10대 슈퍼푸드로 알려져 사람들이 많이 찾는 식품으로 알려지게 되었습니다 최근에 주스, 피클 스프 등 다양하게 활용되면서 다시 큰 인기를 누리고 있습니다 비트즙 효능 비트즙은 많은 건강 이점을 제공할 수 있는 영양이 풍부한 음료입니다 1. 혈압 관리 비트즙에는..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 오늘은 누구나 다 알고있고 자주 섭취하시는 배추에 대해 알아보려고 합니다 그 중에서도 기관지 폐건강에 좋은 음식인 곰보배추에 대해 알아보겠습니다 곰보배추 효능 1. 곰보배추 효능 첫번째 비타민C 성분이 가장 많아 면역력에 좋은 음식입니다 그래서 배추를 먹게 되면 피로 해소와 노화 예방은 물론 면역력에도 좋다고 합니다 그런데 더욱 놀라운 사실은 배추의 대표성분인 비타민C는 다른 식품들에 들어있는 비타민C와는 다르게 열을 가하거나 소금에 절여도 잘 파괴되지 않는다고 합니다 그래서 김치라던가 또는 배추국으로 끓이거나 절여서 먹어도 영양소 손이 덜 되기 때문에 요리로 맛있게 잘 이용해 먹을 수 있습니다 뿐만 아니라, 배추를 소금에 절이면 유해 ..

안녕하세요 아름다운 행복과 건강을 드리는 엔티제네트워커 안은미입니다 요즘 건강에 대한 관심이 굉장히 높아지면서 '염증'에 대해 말들을 많이 합니다 그래서 염증수치가 높으면 몸은 아플수밖에 없기 때문에 급성염증과 만성염증의 차이 및 염증수치 낮추는 방법 에 대해 공유하려고 합니다 염증이란?면역반응의 일종인 염증은 백혈구의 물리적 작용 및 항체, 사이토카인 등 백혈구가 만들어내는 화학물질에 의해 이루어지는 과정으로 현대의학에 의해 많은 연구가 이루어지면서 이 면역반응에 대한 수십개 이상 경로의 '온 오프 스위치'가 존재한다는 것이 밝혀져 있습니다 보통 이 염증은 '열', '통증', '발적', '종기'등의 증상을 동반하는 '급성염증'으로 이는 몸에 침입한 병원체나 특별한 이슈에 대응하는 매우 정상적인 반응이며..